今週の月曜日は祭日で、スポーツの日でした。

皆さんは体を動かしていますか？

私は運動が苦手で、観戦ばかりです･･･。

最近は、涼しくなってきたので体を動かしやすくなりましたね。

いつも患者さん達と話すとその行動力に驚きます。私も見習って運動しないと🏋️🏃🤸🏌️🚴